Ja jadlem te Halo z Biosiry 1 partie, Halo tam nie ma, to proste liczenie ile kosztuje wyprodukowanie Halo a ile jest cena potem na rynku, 1+1=2 nie 20. Ale srodek ciekawy, co za mix nie wiem, ale sila byla dobra, agresji jako takiej nie zauwazylem, waga stala w miejscu a nabicie tez dobre, sylwetka taka twardsza, jadlem 30-40mg dzienie, przez.. [...]
wiem co to jest ,wiele osób to przechodziło ,głównie boli najbardziej jak się kopie piłkę ,czasami jak kopnąłem to jęczałem z bólu bo taki szał jak odpoczniesz od piłki to Ci przejdzie wiem ,że czasem ciężko ,ale miałem takiego farta ,że odpuściłem jeden trening i 5 dniach było już prawie spoko ,a ogólnie to problem się zaczął w drugiej gimnazjum [...]
[...] "złe" jedzenie, układamy jadłospis) i wziąć się za ćwiczenia (siłowe i aerobowe). Jakich efektów i w jakim czasie - nikt Ci na takie pytanie nie odpowie bo każdy jest inny; to co u jednej osoby przynosi dobre efekty niekoniecznie musi sprawdzać się u innych. To tyle w skrócie . Na początek odsyłam do: [...]
[...] jak tu wygrać?ja pewnie znowu będę czwarty i pozostanie świętowanie z flaszką wódki w garażu he he Czyli tak na prawdę wygraną będą świętować tylko trzej zawodnicy , bo tyle jest kategorii......a co z resztą ? 8-) Oczywiście żartujemy sobie tutaj,trzeba skołować ekipę i po prostu pojechać,powalczyć.Zawody nie techniczne to może i jakiś swój wynik [...]
[...] 100mg 2ed przez 40 dni i musze przyznac ze efekty bradzo dobre łapka podskoczyła z 44 do 46,5cm siła takze poszła a co za tym idzie przytyła cos koło7kg.mowi ze ten propek jest dobry ale jesli to fake tak jak zakałada kolega to stazenie musi miec ok bo inaczej by tak nie urosł chyba...aha wszystki inne rzeczy oprocz tej strzałki sie zgadzają [...]
[...] słodyczy, możliwość ograniczenia: Cel: redukcja Ograniczenia żywieniowe: -brak Stan zdrowia: bardzo dobre Preferowane formy aktywnosci: rower Stosowane preparaty: magnez - przeciw skurczowo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie ma żadnych uczuleń Stosowane wczesniej diety: brak diety, jedzenie na co ma sie ochotę w rozsądnych ilościach
Chodzi o wyciskanie żołnierskie? Jest to bardzo dobre ćwiczenie na barki, głównie na ich przednią część. A jeśli masz na myśli wyciskanie poziome stojąc, a nie pionowo, to nie wiem co to może dawać.
ale po co ci akurat ćwiczyć same sierpy , wszystkie ciosy mogą być potężne podpatrz jak trenują zawodowcy . skręty z obciążeniem są bardzo dobre ale najważniejsza jest szybkość , technika i oczywiście praca nóg ,bo przy sierpach się trochę skręca na nogach .
nareszcie cos dla mnie ;]] gainer mct to pierwsza masowka, ktora mialem okazje brac i powiem ze bylem nia zachwycony i jest dla mnie naprawde czyms waznym;] kazdy organizm inaczej reaguje na odzywki weglowodanowo-bialkowe ja tolerowalem to scierwo bardzo dobrze;) i powiem ci z mojego punktu widzenia ze to naprawde dobre cos co wyszlo spod rak [...]
AAKG no widze ze interesujący suplement , co jeszcze jest w miare dobre po cyklu na stacku kreatynowym ?z góry dzieki za odpowiedz
[...] wiec cm3+fit effect+whey 100 cm3+fit effect+BCAA Gforce schemat suplementacji podoba mi sie tylko wacham sie co do połaczenia whey 100 a BCAA Gforce to czy to dobre jest to ze whey ma w sobie BCAA i L-Glutmine Troche słabo z kasa mam na ten miesiac starczy mi np. na CM3-360kap Whey 2275g lub CM3-360kap Whey 100 900g BCAA Gforce -180 [...]
8kg z 60kg kobity, wiesz ile to jest procent Twojej wagi? za dobre spalacze się płaci, nikt Ci nie da skutecznych składników za 40, czy 50 zł. masz w moim podpisie post, co kupować(choć odradzam osobiście - raczej skup się na diecie), zajrzyj. pzdr/
I to co mi podałeś to jest cały trening jeżeli chodzi o klate oczywiście?? " teraz robie 15 14 12 10 bo wycinka była na masie" hehe dobre zacznij duzo czytać bo wiedza bardzo słabiutka.
Co do mnie, nie mam wątpliwości że LAKERS stają się kandydatem nr 1 do Msistrzostwa, Phil J. potrafii wydobyć wszystko ze swoich gracy a teraz potencjał ma niesamowiry, dwóch turów pod koszem i PAyton z Kobasem na obwodzie. 5 to mógłbym być ja równie dobrze i itak byśmy mietli Jest tylko jeden problem - czy wystarczy im piłek , ktoś musi się [...]
[...] to za bardzo w to nie wierze, mysle, ze to przez kilkuletnie treningi rozrasta sie i nabiera miesa, co o tym myslicie? Przenoszenie to bardzo dobre ćwiczenie ale i bardzo trudne technicznie można nim mocniej atakować najszerszy grzbietu, klatkę, bądź triceps. Nie jest zupełnie potrzebne początkującemu do dobrego przetrenowania klatki piersiowej.
aha i p-e-r-d-o-l-e koksy.To jest najgorsze co moze byc w sporcie.Chce byc zdrowy.Suple rownie dobre tylko trzeb wydac wiecej $.Ale cos za cos...I prosil bym dalej o powazna rozpiske supli ktore pomoga mi osiagnac cel bo jesli chodzi o odzywki to jestem w tym zielony a nie chce wdac $ na darmo...pozdro
A jaki jest Twój cel treningów? W ogóle dziwnie skonstruowane pytanie. Zrobisz 30 pompek i co? Koniec? W sensie jak miałbym wyglądać taki trening "ciągiem" 30 powtórzeń na drążku też potrafisz zrobić? Trening z seriami np. po 10 powtórzeń w jednej nie ma sensu jak mógłbyś wykonać 30 bo ani to nie wpłynie w Twoim przypadku na wytrzymałość, ani na [...]
jest to dobre placznie pod warunkiem ze umiesz sie odzywiac, wiesz co to bilans kaloryczny i jestes na dodatnim (jesli chcesz masy i sily) rzezba - to proces zwiazny raczej z redkcja tk tluszczowej, wiec nie licz ze na dodatni bilansie wiele zdzialasz...
mistrz wyrywa serce zawodnikowi MMA a nastepnie budzi sie na mokrym przezcieradle. a tak serio to nie wiem jak to jest z tym.ten gosc co byl u nas w szkole zostawil na mnie bardzo dobre wrazenie.i dodam ze wazy pewnie z 70-75 kg. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-06-23 18:53:51
NA przyrost masy to jest dieta, same suple nic nie dadzą, co do supli to są dobre.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
